Comment faire pour garder des cheveux forts et en bonne santé ? En fait, il suffit d’adopter quelques bonnes habitudes. Voici justement une liste non exhaustive des choses à faire.

Les habitudes à adopter pour des cheveux sains

1. Évitez les shampoings avec sulfate. En effet, ce sont des actifs utilisés pour les faire mousser. Or, ils sont à la fois desséchants et irritants. Ils vont rendre votre chevelure plus grasse et plus rebelle. De ce fait, nous vous préconisons d’utiliser un shampoing doux et hydratant comme le shampoing Long and Luxe AS I AM. Aussi, nous vous conseillons le shampoing sans sulfate Curls. 

2. Utilisez un pré-poo (pré-shampoing) pour maintenir vos cheveux en bonne santé et les préparer au shampoing. Vous pouvez vous diriger vers le pré-shampoing The Mane Choice. 

3. Utilisez un après-shampoing hydratant. En effet, ce produit permet de soigner vos longueurs en profondeur afin de les rendre plus souples, brillants et robustes.

4. Appliquez des soins protéinés au moins une fois par mois, et à vous les cheveux forts. Vous pouvez tester le soin protéiné Creme of Nature par exemple.

5. Pour lutter contre la chute, couper les pointes fourchues est une solution recommandée lorsque les soins ne permettent plus d’en venir à bout.

6. Évitez l’usage de chaleur et l’utilisation de sèche-cheveux. D'ailleurs, évitez aussi le séchage à la serviette, et ce, même si elle est en microfibre. En fait, il vaut mieux opter pour le séchage à l’air libre.

7. Utilisez un masque hydratant pour une hydratation en profondeur.

8. Utilisez de l’huile naturelle pour sceller l’hydratation. L’huile de Sapote par exemple qui se trouve justement dans la lotion Boost'R Soarn. 

9. Protégez vos pointes pour éviter la scission. L’huile de ricin noire jamaïcaine est l’arme à privilégier. Épaisse, elle a une vertu protectrice incroyable. Par conséquent, n’hésitez pas à l’utiliser après chaque lavage et avant le coiffage. En terme d'huile de ricin nous vous conseillons celle de chez Sunny Isle. 

10. Massez votre cuir chevelu. C’est un rituel à faire au moins deux à trois par semaine. En effet, le massage permet de stimuler vos follicules pileux, ce qui permet d’accroître la croissance de vos cheveux. Vous pouvez le faire à l’aide du sérum activateur de pousse AS I AM

11. Faire une cure de vitamines ou compléments alimentaires si besoin.

12. Attachez vos cheveux pour dormir. De ce fait, vous réduirez le risque de casse lors du démêlage. 

13. Faites du satin un excellent outil de protection. Pour aller dormir, pensez à couvrir vos cheveux d’un foulard ou d’un bonnet en satin. Si vous ne pouvez pas, dormez sur une taie d’oreille en satin. Effectivement, c’est une matière douce qui ne risquera pas d’agresser vos cheveux.

14. Hydratez votre chevelure régulièrement en utilisant les bons produits. Le leave-in conditioner AS I AM par exemple vous permettra de les hydrater en profondeur.

15. Évitez de mélanger les produits de différentes marques lors de votre routine. En fait, l’idéal est de tester une gamme complète d’une même marque, afin de vous rendre compte si la gamme fonctionne ou pas.

16. Adoptez un régime alimentaire riche en acides gras oméga-3. En conclusion, mangez des fruits et légumes.

17. Buvez beaucoup d’eau et prenez l’habitude de vaporiser vos cheveux avec de l’eau plusieurs fois par semaine. D'ailleurs vous trouverez un vaporisateur sur la boutique en ligne Fibrany. 

18. Effectuez un nettoyage en profondeur chaque mois avec un shampoing spécifique ou bien en ajoutant une cuillère à soupe de bicarbonate de soude ou de vinaigre de cidre dans votre shampoing. 

19. Adoptez des coiffures protectrices afin de limiter la manipulation de vos cheveux.

20. Peignez-vous avec les doigts afin de limiter les cassures ou avec un peigne à dents larges.